2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1265 kcal
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지방: 38.99g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Nestle Koko Krunch (30g), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel. 점심 식사: Lengkeng, Wingko Babat, Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Mayora Super Bubur. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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