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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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938 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 129.36g.
저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi. 간식/기타: Morangos, Apreciare Apreciare Zero Maracujá, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela, Pão de Amêndoas. 더보기
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 댓글
2019년 01월 12일 작성이: tambenvindo
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2019년 01월 12일 작성이: Sansoph1971
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https://youtu.be/q8Nt0CYBuL4
Fiz por esse vídeo, mas coloquei 100gramas de farinha em vez de 200, os demais ingredientes não mudam
2019년 01월 13일 작성이: lanyamarcelino
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2019년 01월 13일 작성이: Sansoph1971
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