2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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3609 kcal
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지방: 168.13g | 단백질: 155.86g | 탄수화물: 375.77g.
아침 식사: Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Tortillas de Maíz, FUD Chorizo de Pavo, Verde Valle Frijol Peruano, Huevo. 점심 식사: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 저녁 식사: Chilaquiles. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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