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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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911 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 73.21g.
아침 식사: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Творог, Яблоко, Кляр. 점심 식사: Пирог с Капустой, Суп Харчо. 저녁 식사: Салат Цезарь с Курицей. 더보기
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1466 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Обед: пирог с капустой-105 ккал
2019년 01월 12일 작성이: amina-aniy
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