|
обед✨
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
|
1653 kcal
|
지방: 86.93g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 139.27g.
아침 식사: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 저녁 식사: Valio Молоко 0%, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Вафли со Вкусом Шоколада, Кефир 1%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|
 댓글
филе индейки и овощи из какой-то смеси(в ней было 45ккал на 100гр), что нашла в холодильнике, пару столовых ложек риса и все
думаю, что калорийность не превышает 60ккал/100гр, бжу неизвестно
надеюсь помогла~
2019년 01월 12일 작성이: kateyka_1703
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|