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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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945 kcal
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지방: 39.87g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 76.81g.
아침 식사: Nesquik Какао, Сады Придонья Ne Moloko Экстралайт 0.5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. 점심 식사: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. 간식/기타: Торт Наполеон. 더보기
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