2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1873 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 99.01g | 탄수화물: 233.18g.
아침 식사: Гринагро Сметана 10%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. 점심 식사: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Дом Ленивые Вареники. 간식/기타: Семушка Персики Сушеные, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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