다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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565 kcal
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지방: 20.78g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 12.97g.
아침 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage. 점심 식사: Ovo Mal Cozido, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Macarrão de Abobrinha, Contra-filé Grelhado. 간식/기타: Marilan Magic Toast. 더보기
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