2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1352 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 점심 식사: Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Sorvete, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batata, Bruschetta, Pão de Leite. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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