FatSanna님의 저널, 2019년 01월 11일

Pepsi vaihdettu pari päivää sitten onnistuneesti pepsi maxiin 😊
Oon "pepsiriippuvainen" joten tämä on taas yksi pieni askel parempaan.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
1521 kcal 지방: 69.52g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 180.40g.   아침 식사: Pirkka 100% Appelsiinitäysmehu, Valio Mustikka Keitto, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Kahvi. 점심 식사: Pepsi Pepsi Max, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). 저녁 식사: Tomaatit, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Leivon Leipomo Kaurasämpylä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), Keitetty Kananmuna, Pirkka Majoneesi, Oivariini Herkku, Pirkka Ruispalat. 간식/기타: Pepsi Pepsi Max, Pirkka Suomalainen Omena, Twix Twix, Hanavesi. 더보기
1821 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Katos, kohtalokamu. Mulla Pepsimax-koukutus. 😬 
2019년 01월 11일 작성이: Silkkisiipi
Joo. Ennen en pystyny tota maxia juomaan mutta nyt vaihto sujui onneksi ihan hyvin. Kokonaan ei pysty luopumaan, joten nyt mennään maxilla 😂 
2019년 01월 11일 작성이: FatSanna
Seuraava askel vois olla laittaa vissyä tms kuplavettä sekaan, että laimenee. 😊 
2019년 01월 11일 작성이: J0hQ
Totta. Pienin askelin eteenpäin 😁 
2019년 01월 11일 작성이: FatSanna
Vuosia ollut maxikoukku päällä. Onneksi se on sentään kevyttä 
2019년 01월 11일 작성이: Phatster
Tsemppiä entiseltä kokisriippuvaiselta 😁 Silloin tällöin juon vielä limua, mutta nykyään menee pääasiassa maustettuja kuplavesiä. 
2019년 01월 11일 작성이: elomil
Cola Zero on meillä ehdotonta viikonloppuherkkua! Hammaslääkärin mukaan esim. cola zerolla ja makuvissyillä ei ole mitään eroa hammasterveyden kannalta, eli ei kannata ottaa turhaa stressiä 😊 Kunhan pääsee sokerilimuista eroon! Tsemppiä! 
2019년 01월 12일 작성이: Manjaana
Kiitos! 😊 
2019년 01월 12일 작성이: FatSanna
Jos ei koe keinomakeutusaineita pahana, voi varmaan jatkaa pepsimaxilla 👍🏻. Itse kartan keinomakeaa kaikin keinoin. 🙊 
2019년 01월 12일 작성이: J0hQ

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


FatSanna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유