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Guten Morgen 😄sooo könnte es weiter gehen ... für alle einen schönen Freitag
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106 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1500 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 110.88g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Knäckebrot. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Salami, Camembert, Käse, Harzer Gehacktes, Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelbrot, Eiersalat. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Kuemmerling Kräuterlikör. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2019년 01월 11일 작성이: MoFu27
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Guten Mahlzeit, hab einen schönen Tag. 🙋♀️🌞🌞☕
2019년 01월 11일 작성이: calpe2012
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Huhu, es wird so weiter gehen! Tschakka, das schaffst du! Komm gut ins Wochenende!
2019년 01월 11일 작성이: Nizzy1988
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