2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
|
647 kcal
|
지방: 13.85g | 단백질: 22.71g | 탄수화물: 96.67g.
아침 식사: Аркада Груша Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Голодная Сова Гранола "Яблочный Штрудель", Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Дикси Мандарины, Груши (Приготовленные или Консервированные), Дикси Мандарины, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Волшебное Дерево Любимый Супчик Суп-Пюре Грибной с Гренками. 저녁 식사: Караваево Молоко 1,5%, Мешочек Толокно Овсяное. 간식/기타: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кекс Творожный, Караваево Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|