2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1186 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 166.07g.
아침 식사: Белый Хлеб, Диадар Отруби Ржаные, Щи с Мясом. 간식/기타: Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ананас (Консервированные с Соком), Tora Bika Капучино, Tora Bika Капучино, Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой, МакКофе Кофе 3В1, Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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