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I am restarting my diet to correspond with changing to a different scale
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 12일:
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1093 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 105.99g.
아침 식사: Shakeology - Vegan Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 점심 식사: Tomatoes, Roasted Salted Almonds SB-858797, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Peeled Mini Carrots, Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . 간식/기타: Pineapple. 더보기
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