sydvicious9127님의 저널, 2019년 01월 10일

The dinner I just made was AH-MAZING. Herbed riced cauliflower, tempeh cooked in onions, baby Bella mushrooms, and diced tomatoes, and served with artichoke hearts and kalamata olives. 😍 Mediteranean plate of heaven for about 450 calories. 😇

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
1365 kcal 지방: 41.82g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 173.34g.   아침 식사: Bananas, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 저녁 식사: Tomatoes, Mushrooms, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Kroger Kalamata Olives, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Birds Eye Riced Cauliflower. 간식/기타: Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream, Fresh Tofu Organic Baked Tofu, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sargento Light String Cheese. 더보기
2384 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

40명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
that s a great looking 450!!! how did it taste? 
2019년 01월 12일 작성이: cathcathu77
cath- absolutely fantastic! gonna make it for dinner again one day this coming week. 
2019년 01월 12일 작성이: sydvicious9127

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sydvicious9127님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유