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Guys, if you have lack of time (or as lazy as me😜) and your sweet tooth stirs your mind —this amazing mug cake helps)) It’s like a cake from very unhealthy cafe, but healthy 🙃
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1347 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 77.39g.
아침 식사: Milk Chocolate Candies, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kroger Original Cream Cheese Spread, Almond Breeze Almondmilk Creamer, Blueberries, Kroger Original Cream Cheese Spread, Wild Tusker Organic Coconut Flour , Butter , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, VIP Mixed Veggies, Almond Breeze Almondmilk Creamer, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Cooked Spinach, Skinless Chicken Breast, Almond Breeze Almondmilk Creamer, Milk Chocolate Candies. 더보기
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 댓글
I make one but since I restarted I have not made it (yet). Not as pretty as yours though.
2019년 01월 10일 작성이: liv001
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2019년 01월 10일 작성이: Debbie Cousins
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liv001, but I hope that yours was as yummy as mine 😋
2019년 01월 10일 작성이: Contra_
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Debbie Cousins, thanks, I’m thinking about making a blog, so I need a bit of practice ☺️
2019년 01월 10일 작성이: Contra_
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how do u make it, my sweet tooth is a haunting mfkr..
2019년 01월 10일 작성이: poison1vy
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Yeah, you should start a blog. You make good stuff and take good pictures
2019년 01월 10일 작성이: liv001
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2019년 01월 10일 작성이: Keilin_4
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poison1vy,
1 tbls butter
1.5 tbls cream cheese
1 egg
1 tbls coconut flour
1 tbls unsweetened cocoa powder
0.5 tsp baking powder
Sweetener
Melt butter and cream cheese in microwave, add sweetener and egg.
Mix well. Add other ingredients mix it once again. Bake it in microwave 50-60 sec, not more! Otherwise it would be too dry)
2019년 01월 10일 작성이: Contra_
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liv001, thank for your support☺️😘
2019년 01월 10일 작성이: Contra_
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2019년 01월 11일 작성이: Harmless2
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2019년 01월 11일 작성이: KayBuckaroo
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Harmless2, without toppings it’s 280kcal, 12g of carbs (9g of net carbs), 12g of protein and 25g of healthy fat💪🏻
2019년 01월 11일 작성이: Contra_
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KayBuckaroo, thanks, it was really not bad 😋
2019년 01월 11일 작성이: Contra_
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2019년 01월 11일 작성이: katies71
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