2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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513 kcal
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지방: 11.55g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 51.50g.
저녁 식사: Slimming World Beef in Red Onion Gravy with Veg Crush. 간식/기타: Angel Delight Strawberry. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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