2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1806 kcal
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지방: 145.75g | 단백질: 82.04g | 탄수화물: 33.72g.
아침 식사: Seeberger Macadamias, Foodspring Whey Protein Erdbeere, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 저녁 식사: BioBio Junger Blattspinat, Käse, Cocktailtomaten, Kerrygold Butter, Ei. 간식/기타: McDonald's Cappuccino (Regular). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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