Social1님의 저널, 2019년 01월 10일


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985 kcal 지방: 50.76g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 75.69g.   아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Brown Bread, Avocados , Egg. 저녁 식사: Mushrooms , Woolworths Butter Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Honey Mustard Dressing, Woolworths Mange Tout Peas, Avocados , Pawpaw. 간식/기타: Woolworths Raw Almonds. 더보기
1724 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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Oriental salad with paw paw and avo- Best salad ever@226cal + chicken breast for protein- entire meal at 490cal. 
2019년 01월 10일 작성이: Social1

     
 

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