2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
|
445 kcal
|
지방: 15.18g | 단백질: 34.47g | 탄수화물: 45.20g.
아침 식사: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Coop Hamburger di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi). 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|