|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
|
1364 kcal
|
지방: 51.40g | 단백질: 110.79g | 탄수화물: 113.78g.
아침 식사: Рахат Горький Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Кабачки. 저녁 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка с Манкой, Кабачки, Брокколи, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Курт, Слайсы, Агуша Пюре, Творожная Запеканка с Манкой, Добряна Сыр Король Артур , Хлебец, Almette Творожный Сыр. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
aiganym.izbaskanova님의 체중기록
|