2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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2026 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 128.59g | 탄수화물: 223.65g.
아침 식사: Mission Deli Тортилья, МакКофе Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Кролик, Гречка Отварная. 저녁 식사: Роллы Канада, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Горбуша, Жигулевское Пиво Светлое. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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