2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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285 kcal
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지방: 13.22g | 단백질: 18.69g | 탄수화물: 18.98g.
아침 식사: Adria Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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