2012년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 11일:
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1057 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 67.86g | 탄수화물: 129.09g.
점심 식사: Sub Roll, Onions, Swiss Cheese, Mustard, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Roast Beef. 저녁 식사: Chocolate Frozen Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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