|
Мерки сейчас делаю только потому что начальные были сделаны не с утра, а вечером. Просто для большей точности. Вес у меня сейчас всего лишь на 100 г меньше, чем когда 1-й раз измерялась, т.к. на днях был ДР и я несколько дней поглощала вкусняшки, которые мне подарили. :) Хорошо хоть не набрала.
Рост: 167
Вес: 57.8 -> 57.7
Рука: 24 -> 24.5
Под грудью: 74 -> 74
Талия: 68 -> 68
Бедра: 94 -> 93
Верх бедра: 52 -> 52
Бицепс больше, жопа меньше. Такие измерения мне нравятся чуть больше. ))
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
|
1273 kcal
|
지방: 76.65g | 단백질: 56.43g | 탄수화물: 105.44g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай. 점심 식사: Corny Big Coconut. 저녁 식사: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Midori Лапша Рисовая Крупная, Петелинка Куриное Бедро. 더보기
|
|