mal_07님의 저널, 2019년 01월 9일

#poczestujbabcie ;)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
2232 kcal 지방: 133.67g | 단백질: 133.00g | 탄수화물: 114.28g.   아침 식사: Tesco Płatki Pełnoziarniste Jęczmienne, Alesto Śliwki Suszone, Vitasia Mleczko Kokosowe, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Migdały w Płatkach, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie. 점심 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Dulano Kiełbasa Salami. 저녁 식사: Pikok Pure Filet z Piersi Indyka w Plastrach, Bakalland Słonecznik Łuskany, Oleofarm Olej z Awokado, Brokuły, Kalafior, Pietruszka, Marchewki, Melvit Kasza Bulgur. 간식/기타: PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. 더보기

41명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😂 
2019년 01월 9일 작성이: julks88
😀😀😀😀😀😀😀  
2019년 01월 9일 작성이: Magdalena40
Żeby Cię babcia blenderem nie zaskoczyła 🤣 
2019년 01월 9일 작성이: gating
Wątpliwe, trochę czasu już jej nie ma wśród żywych 😉 
2019년 01월 9일 작성이: mal_07
Wyjaśnię, to był przytyk do Sralusa.  
2019년 01월 9일 작성이: Magdalena40
Ano była taka akcja 🤣 
2019년 01월 9일 작성이: gating
Co to jest? Fajnie wygląda 😀 
2019년 01월 9일 작성이: mikolajrozycki
Owsianka posypana z góry płatkami migdałowymi, chia i orzechami pekan  
2019년 01월 10일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유