2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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252 kcal
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지방: 4.96g | 단백질: 19.10g | 탄수화물: 31.15g.
아침 식사: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Liberte Greek Yogurt 0%, Country Harvest Prairie Bran, Beatrice 0% Skim Milk. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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