다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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882 kcal
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지방: 39.05g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 29.72g.
아침 식사: Nestlé Fiber Mais. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vagem, Repolho-Roxo, Repolho, Cenouras, Pepino (com Casca). 저녁 식사: Peito de Frango, Peito de Frango. 간식/기타: Seara Bacon, Ovo Mexido. 더보기
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