|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
1311 kcal
|
지방: 19.15g | 단백질: 123.94g | 탄수화물: 159.52g.
아침 식사: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. 점심 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Глобус Макароны со Шпинатом. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко Желтое, Кофе, Овсяные Панкейки. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|