|
Мой 2019 начинается с перемен! Я готовлюсь на липосакцию боков и редукцию груди ( после похудения, моя шикарная грудь опустилась ниже ватерлинии 😂😂😂😂😂). Операция в марте, нужно скинуть 10 кг до своего веса, что бы понимать, что останется от груди, пропить витамины, морально подготовиться ;)))) вообщем вот такие перемены в новом 2019 г
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
|
1035 kcal
|
지방: 38.95g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 107.70g.
아침 식사: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат Овощной, Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Курица Вареная. 간식/기타: Яблоко, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт. 더보기
|
|