mal_07님의 저널, 2019년 01월 8일

W ramach ograniczania spożycia mięcha

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
2108 kcal 지방: 105.34g | 단백질: 121.97g | 탄수화물: 155.49g.   아침 식사: My Best Veggie Hummus z Suszonymi Pomidorami, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lidl Bułka Żytnia Bio, Lidl Mix Sałatkowy Romano, Marchewki, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Pilos Twaróg Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Żytnia Bio, Cebule, OSM Sanok Bryndza, Łowicz Maslanka Naturalna. 저녁 식사: Smalec, Bakalland Słonecznik Łuskany, Ogórek Kwaszony, Melvit Kasza Bulgur, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 더보기

42명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
powodzenia i wytrwałości  
2019년 01월 8일 작성이: glob198
a czemuż to mięcho ble ??? 
2019년 01월 8일 작성이: Sokolica83
Sokolica nie ble, ale nie musi być na każdy posiłek 😉 Dzięki globuś 
2019년 01월 8일 작성이: mal_07
Mal 💛 co za pasta na kanapczakach? :) 
2019년 01월 8일 작성이: dupa.w.kwiatach
Aaaa bo już myślałam że coś Ci nie wolno albo na weganizm przechodzisz 😁  
2019년 01월 8일 작성이: Sokolica83
DwK hummus z suszonymi pomidorami z lidla. Całkiem dobry 😉 
2019년 01월 8일 작성이: mal_07
Obstawiałabym paprykowy, z pomidorami jeszcze nie zdarzyło mi się jeść:) 
2019년 01월 8일 작성이: dupa.w.kwiatach
Mam słabość do suszonych pomidorów to wzięłam na próbę 😉 
2019년 01월 8일 작성이: mal_07
Twaróg z suszonymi pomidorami był moim ostatnim hitem. :) 
2019년 01월 8일 작성이: dupa.w.kwiatach
Mal to sproboj sobie taka paste sama zrobic ugotowana soczewica czerwona zmiksowana z suszonymi pomidorami z oleju 😋 
2019년 01월 8일 작성이: bimbabimba1
DwK o też lubię sobie tak namieszać ;) Bimba pewnie zrobię, swoje zawsze lepsze 
2019년 01월 8일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유