2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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891 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 38.48g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Banane, WEFA Das Milde Weizenmischbrot, K-Classic Milch 3,5%, Kaufland Frikadelle, K-Classic Truthahn-Salami, Stolze Schokoladenstreusel, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Fol Epi Caractère, Haferflocken. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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