2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1180 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 144.34g.
아침 식사: Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, Kaiser 5-Kornbrot. 점심 식사: Heidelbeeren, Äpfel, Quarkauflauf. 저녁 식사: Apfelsinen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Milfina Butter, Kaiser 5-Kornbrot. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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