2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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879 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 112.88g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Toasted White Bread, Fried Egg. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Chili. 간식/기타: Blueberry Muffins, Tea (Brewed), Ghirardelli Peppermint Bark Squares. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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