2012년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 10일:
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1030 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 129.00g | 탄수화물: 81.00g.
아침 식사: Fat Flush Whey Protein Vanilla. 점심 식사: Isagenix Choclate Peanut Crunch Bar. 저녁 식사: Fat Flush Whey Protein Chocolate. 간식/기타: Fat Flush Whey Protein Vanilla, Isagenix Fiber Snacks. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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