다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1024 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 83.33g.
점심 식사: Hacendado Gelatina + Proteínas, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Muslos de Pollo con la Piel. 저녁 식사: Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Boquerones en Vinagre, Corona Queso Edam Tierno, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. 간식/기타: Hacendado Limón Light con Gas. 더보기
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3335 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간 11 분, 휴식 - 12 시간 49 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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