2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
1814 kcal
|
지방: 84.21g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 173.62g.
아침 식사: Valio Arki Rae, Janssonin Kiusaus, Flora Margariini 60%, Pirkka Kermajuusto 17%, Fazer Puikula Täysjyväruis. 점심 식사: Saarioinen Kirjolohikeitto. 저녁 식사: Café Picnic Juustopatonki. 간식/기타: Fazer Puikula Täysjyväruis, Fazer Puikula Täysjyväruis, Klementiinit. 더보기
|
|