다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
1025 kcal
|
지방: 44.86g | 단백질: 73.83g | 탄수화물: 82.56g.
아침 식사: Банан, Овсяноблин Lucy . 점심 식사: Оливковое Масло, Ашан Сыр Топленое Молочко, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 간식/기타: Бабаевский Конфеты Ассорти. 더보기
|
|