2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1799 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 244.84g.
아침 식사: Банановые Панкейки, Рогачев Сгущеное Молоко, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Кешью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, банан Мини, Овсяноблин с Творогом. 점심 식사: Минскхлебпром Торт Сказка, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Банановые Панкейки, Мёд. 간식/기타: Протеиновый Коктейль, Хурма. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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