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Mattonella di cacao, pere e frutta secca mista e ci si rimette in riga dopo le feste!!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1098 kcal
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지방: 19.20g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 152.61g.
아침 식사: Plumcake Pera, Cacao & Frutta secca. 점심 식사: Nestlé Orzoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Adez Meravigliosa Mandorla. 저녁 식사: Scotti Riso Carnaroli, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Miso, Cipolle, Orogel Minestrone Leggerezza. 간식/기타: Myprotein Skinny Hot Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Adez Meravigliosa Mandorla. 더보기
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 댓글
Si compra così o l’hai fatta tu?
2019년 01월 7일 작성이: Scucaziello
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No no, farina del mio sacco 😊😊
2019년 01월 7일 작성이: Sensezia
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Allora ti posso scroccare la ricetta, sembra molto invitante, così posso arricchire il mio menù
2019년 01월 8일 작성이: Scucaziello
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Semplicissima sono 150 g di farina A tua scelta io ho mischiato per esempio farina di avena farina di castagne e Farina integrale, a questo ho aggiunto un rosso d'uovo mentre l'albume corrispondente l'ho montato a neve. Poi ho messo una pera Abate tagliata a quadratini piccoli aromi a tuo piacimento Io per esempio ho usato la buccia d'arancio e la cannella e poi Ho unito 20 g di cacao amaro. A questo punto mezza bustina di lievito in polvere un pizzico di sale e acqua o latte vegetale quanto basta per portarlo a una consistenza cremosa verso tutto in una teglia antiaderente e cospargo con una manciata di frutta secca in forno 20 minuti circa a 180° e il gioco è fatto
2019년 01월 8일 작성이: Sensezia
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Ti ringrazio sei gentilissima, appena posso provo e ti pubblico la foto con tanto di commenti.
2019년 01월 8일 작성이: Scucaziello
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2019년 01월 8일 작성이: Sensezia
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