2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1295 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 32.62g | 탄수화물: 208.18g.
아침 식사: Arance. 점심 식사: Duplo Duplo, Arance. 저녁 식사: Mars Mars, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, San Carlo Crostini Dorati, Anacardi, Despar Insalata Greca, Verde Amore Veggie Mini Burger Spinaci, Pane Integrale. 간식/기타: Arance. 더보기
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안정된 체중
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