2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1539 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 213.25g.
아침 식사: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Pâturages Lait Entier, Banania Banania, Tropicana Orange sans Pulpe. 점심 식사: Delisse Crème Dessert Chocolat, Pain, Clémentines, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. 저녁 식사: Monoprix Beurre Doux, Pain, Florette Radis, Auchan Marrons Entiers, Béghin Say Sucre de Canne, Danone Yaourt Nature Velouté, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Butternut. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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