2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1089 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 48.95g.
아침 식사: Elmika Отруби Овсяные, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. 점심 식사: Винегрет, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Белый Амур. 간식/기타: Натиже Творог 5%. 더보기
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