2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 89.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1143 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 92.80g.
아침 식사: Coffee with Milk, Double Cheeseburger on Double-Decker Bun. 점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 저녁 식사: Chicken Breast Meat , Woolworths Classic Greek Salad. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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