2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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1589 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 219.80g.
아침 식사: Papo Seco, Rissol, Pastel de Bacalhau. 점심 식사: Pizza Marguerita, Pão com Chouriço. 저녁 식사: Galão. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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