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Krank 🤒🤧 naja, wenigstens nur Durst auf Tee. Einen schönen Sonntagabend. Bleibt gesund 😄 Grüße aus HH
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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1192 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 181.47g.
아침 식사: Ananas, Milsani Joghurt 0,1%. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch und Spinat. 간식/기타: Jahnke Anis Briketts, WellMix Protein Riegel Schoko , Lorenz Fun Pop's - Sour Cream & Onion, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. 더보기
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2749 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 30 분, 물 에어로빅 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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