2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.6 kg
지금까지 감소한: 64.0 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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909 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 31.21g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. 저녁 식사: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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