2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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2521 kcal
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지방: 131.14g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 253.93g.
아침 식사: Эклер, Яичница, Киви, 36 Копеек Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 점심 식사: Эклер, Макарун, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Малиной и Клубникой, Борщ. 저녁 식사: Звениговский Пельмени с Бульоном. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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