2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1034 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 30.08g | 탄수화물: 143.93g.
아침 식사: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кефаль, Сырный Суп. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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