2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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775 kcal
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지방: 44.15g | 단백질: 37.15g | 탄수화물: 65.22g.
저녁 식사: Sonnenblumenöl, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Möhren, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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